FlexiSpot - Ein Erfahrungsbericht des FlexiSpot E7

Ich bin Fotograf und kreativer Kopf. Und Sportler. Durch und durch sogar. Seit ich klein bin (~3 Jahre alt) bin ich in irgendeiner Weise sportlich aktiv. Ich war Leistungssschwimmer, Fußballer und habe in meinem Sportstudium im Grunde alle Sportarten ausprobiert, die ich greifen konnte. Als Fotograf bin ich häufig draußen in der Natur unterwegs. Kurzum: Mich ohne Bewegung kann ich mir und möchte ich mir gar nicht vorstellen.

Generell dürfte das wahrgenommene Bild eines Fotografen davon gezeichnet sein, dass man doch eh die ganze Zeit draußen ist. Vor allem, wenn man Landschaften fotografiert. Und doch ist es nunmal so, dass ich die zigtausend Fotos, die ich in einem Monat mache im Nachgang an meinem PC sortiere, bewerte und bearbeite. Es ist keine Verwunderung, dass diese Prozesse sehr zeitintensiv sind und bei einem einzigen Projekt Stunden vergehen, ehe ich sagen kann, ich bin damit fertig. Und obwohl ich körperlich sehr aktiv bin, habe ich die Zeit vor dem PC bisher stets sitzend verbracht. Und das geht (unter anderem durch die gegenwärtige Pandemie und dem damit verbundenen Homeoffice) sicherlich einigen ähnlich. Wir verbringen viel Zeit vor dem flimmernden Bildschirm - sitzend. Das möchte ich für mich ändern. Und deshalb habe ich mich mit FlexiSpot zusammengetan.

Was ist FlexiSpot? FlexiSpot ist ein Hersteller von Büroprodukten, die das Arbeiten gesünder machen sollen. So stellt FlexiSpot unter anderem höhenverstellbare Schreibtische her - wie den hier zu sehenden E7. Konkret bedeutet dies, dass ich nun jederzeit per Knopfdruck die Tischhöhe von 58cm auf bis zu 123cm verstellen kann. Aus einem herkömmlichen Schreibtisch, vor dem vermutlich 99,9% der deutschen Arbeitnehmer mit entsprechendem Tätigkeitsfeld sitzen, wird im Handumdrehen ein Steh-Schreibtisch. Und das bedeutet automatisch: ein deutlich aktiveres Arbeiten. Dass zu vieles Sitzen nicht gesundheitsförderlich ist, muss ich vermutlich nicht erwähnen. Ohne hier zu sehr die Wissenschaft zu bemühen (wie gesagt, ich bin ja auch Sportwissenschaftler) möchte ich nur kurz darauf hinweisen, dass weniger sitzende Menschen (weniger als drei Stunden am Tag) eine höhere Lebenserwartung von bis zu zwei Jahren haben.

http://www.zeit.de/karriere/beruf/2012-10/sitzen-gesundheit-arbeit - aufgerufen am 28.04.2021

Zurück zu FlexiSpot: Das Tischgestell kommt auf Wunsch direkt inklusive Tischplatte (verschiedene Hölzer sind möglich). Ich habe den Tisch innerhalb einer halben Stunde aufgebaut und mich - im Stehen - an die Arbeit gemacht. Und der erste Eindruck ist schlichtweg sehr gut!

Der große Vorteil des FlexiSpot ist natürlich die (elektrische) Verstellbarkeit der Tischhöhe. Bisher saß ich so lange am PC, bis ich nicht mehr richtig sitzen konnte und musste mit den Folgen leben.

Zwar habe ich bisher keine Rückenschmerzen bekommen (zum Glück), doch die Fehlhaltungen hätten im Laufe der Zeit sicher ihre Spuren hinterlassen. Via Control-Panel kann ich beim EC7 die Tischhöhe stufenlos auf die optimale Höhe für mich einstellen. Vier Konfigurationen können eingespeichert und auf Knopfdruck automatisch eingenommen werden. So ist es leicht möglich zwischen zwei Höhen zu wechseln, wenn ich zum Beispiel erst stehend, dann sitzend arbeiten möchte.

Zu guter Letzt bleibt noch ein Punkt, der für mich auch wichtig ist: Das Aussehen. Und hier macht der FlexiSpot E7 inklusive der Schreibtischplatte aus Bambus gewiss eine gute Figur! Das schwarze Gestell ist stabil und der Tisch steht somit fest und ohne zu wackeln. Die Bambusplatte ist nicht nur aus Vollholz (kein zusammengepresstes Holz wie bei Schreibtischen minderer Qualität), sondern fühlt sich auch hochwertig an. Die Farbkombination und das schlichte Design ist sehr ansprechend. Außerdem wirkt der Tisch auf mich nicht so, als wäre es ein massives Möbelstück, sondern eher wie ein elegantes & wohlüberlegtes Stilelement.

Übrigens: Im FlexiSpot-Shop findest du neben dem schwarzen Tischgestell je nach Modell auch ein weißes und graues Gestell und eine Vielzahl an unterschiedlichen Holzplatten. Beispielsweise: Nussbaum, Mahagoni, Kirschbaum.

Der FlexiSpot E7 - Wie lautet nun mein Fazit?

Einen höhenverstellbaren Schreibtisch für die eigenen vier Wände zu kaufen kann ich prinzipiell schonmal empfehlen. Die Möglichkeit beim Arbeiten aktiver zu sein und nicht den ganzen Tag im Sitzen zu verbringen ist absolut klasse. Darüber hinaus spricht einiges dafür, sich einen solchen Tisch von FlexiSpot zu kaufen. Denn der Tisch funktioniert einwandfrei, er sieht meines Erachtens sehr hochwertig und gut aus und das Unternehmen weiß auch mit anderen gesundheitsfördernden Möbeln das Arbeiten gesünder zu machen. Spätestens, wenn bei euch ein Neukauf eines Schreibtische ins Haus steht, solltet ihr euch für einen höhenerstellbaren entscheiden. Euer Körper wird es euch danken!

Ich weiß bereits, dass diese Art des Arbeitens meinen Workflow und damit meinen Alltag verbessert hat und ich ganz nebenbei etwas für meine Gesundheit tue!